Tisana per equilibrare Vata…
e ridurre lo stress Ingredienti per una tazza: 1/4 di un cucchiaino da tè di zenzero grattuggiato fresco 1/4 di un cucchiaino da tè di semi di cardamomo verde 1/4 di un cucchiaino da tè di cannella 1 tazza d’acqua (Vata è il dosha predominante durante l’autunno e l’inverno) Preparazione Portate l’acqua ad ebollizione ed aggiungere le spezie coprire e spegnere … Continua a leggere