Yoga, Zen e sapori d’Asia

.Ciclo di incontri di pratica Yoga e Zen in collaborazione con l’Associazione ASCIG

Sabato 20 dicembre 2014 ore 16.00-18.00

Casa del Volontariato, Via Oriani 44 Ravenna

Un viaggio lungo la via della seta,in cui la pratica dello yoga e della meditazione zen incontrano i sapori della tradizione asiatica.

Si pratica lo yoga ad occhi chiusi,  in ascolto di sé, del proprio corpo e del respiro.Solo muovendoci lungo questo cammino, potremo fermarci. Senza sforzo, abbandonando le tensioni per entrare nell’essenza della meditazione Zen”

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per ulteriori informazioni scarica il volantino: yoga_e_zen 20 dicembre 2014