Eihei Dogen: se siamo già dei Buddha, perché praticare?

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[…] Da quando decisi di dedicarmi alla ricerca del vero modo di vivere secondo l’insegnamento di Sakyamuni, ho fatto visita a maestri in ogni parte del Giappone. […] Tuttavia, non essendo riuscito neppure con lui a realizzare completamente l’insegnamento di Sakyamuni, mi recai in Cina alla ricerca di un vero maestro”. […] Sulla nave che lo portava in Cina ebbe … Continua a leggere

Per una una maturazione nello Yoga e nella Meditazione ci vogliono molti anni…

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Un aspetto della Sādhana Yoga e Meditazione è che si tratta di una maturazione del nostro rapporto con tutti gli aspetti della pratica Yoga e Meditativa, quindi non si tratta di una maturazione relativa alla nostra pratica di āsana come tecnica o di meditazione come concentrazione. Questo è particolarmente importante in quanto ogni tappa che compone la pratica dello Yoga … Continua a leggere

Yoga e Āyurveda: uno stretto legame

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Lo Yoga e l’Āyurveda tradizionale sono radicati nella stessa origine: I Veda e il Sâmkhya . Hanno i medesimi fondamenti e gli stessi obiettivi. Questo rende i loro approcci altamente complementari e compatibili (continua a leggere: Yoga e Ayurveda uno stretto legame)

L’utilizzazione dei Kōan come metodo di risveglio…

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[…] Grazie ad Hakuin l’utilizzazione dei Kōan, come metodo di risveglio, divenne il centro dell’insegnamento dello Zen-Rinzai. Hakuin voleva che i suoi discepoli fossero in grado di evitare gli errori che lui stesso aveva commesso all’inizio: “quando ero giovane avevo delle idee completamente false. Io pensavo che la Via del Buddha non corrispondesse a null’altro che mantenere il mio spirito … Continua a leggere