Il ruolo di Shavāsana all’interno di una sequenza di āsana: l’incontro con la consapevolezza

shavaIl ruolo di Shavāsana all’interno di una sequenza di āsana non è solo quello  di un collegamento  per facilitare una transizione tra una postura e un’altra o per un profondo equilibrio delle tonalità praniche Ha (solare) e Tha (lunare).

si tratta di intervenire sul sottile, si coltiva e si fa esperienza dell’ascolto profondo:  vero senso della pratica delle āsana.

Shavāsana non richiede alcuno sforzo solo un flusso costante di attenzione,

In un grande silenzio,  esperienza dell’esperienza di sé

Il ruolo di Shavāsana all’interno di una sequenza di āsana: l’incontro con la consapevolezzaultima modifica: 2017-04-15T10:53:13+00:00da loresansav1
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