Si pratica per questo Mistero che resta dietro al gesto /all’ āsana
La pratica è caratterizzata da aspetti di grande semplicità e profondità crea particolari condizioni di ascolto che permettono di fare l’esperienza di āsana (le posizioni dello Yoga) e Dhyāna (la Meditazione di orientamento zen). La pratica non comincia con un atto di fede ma con una attenta osservazione della nostra esperienza del corpo e della mente,
Buddha : La prima nobile verità Duhkha – esiste sofferenza.
Patañjali, Yoga Sūtra Secondo Libro Sādhana Pāda. 2,15 Parinàma-tâpa-samskàra-duhkhair gunavritti-virodhâch cha duhkham éva sarvam vivékinah.
Per chi discerne, tutto è dolore, perché noi siamo soggetti ai conflitti derivanti dai Gunas è il dolore inerente al cambiamento, il malessere esistenziale, il condizionamento del passato.
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Qual è il vero significato di sofferenza per me?
Cosa significa fare esperienza del corpo?
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