Le asana dello Yoga per la Meditazione – scheda tecnica n. 18.1

18 -1E’ possibile preparare il corpo attraverso le âsana per avere dei risvolti benefici straordinari.

Si tratta di un aspetto molto importante della pratica che  riequilibra le energie interne, centrandoci.

Non bisogna mai però perdere di vista che lo yoga e la meditazione non sono terapie, ma hanno il fine ultimo di creare le condizioni per l’avvicinamento alla fonte della coscienza, che può rivelare qualche cosa di fondamentale di noi stessi.

Ed è con questo atteggiamento che possiamo inoltrarci a preparare il corpo per accedere alla pratica nonostante le nostre difficoltà fisiche,

Buona pratica!

Definizione della tensione arteriosa

La tensione arteriosa è il riflesso della pressione del sangue nelle arterie. Questa misura si esprime in due cifre per esempio: 120/80…(continua a leggere…scheda tecnica 18.1

Le asana dello Yoga per la Meditazione – scheda tecnica n. 18.1ultima modifica: 2010-10-15T08:20:00+02:00da loresansav1
Reposta per primo quest’articolo

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non verrà pubblicato ma sarà visibile all'autore del blog.
I campi obbligatori sono contrassegnati *