L’immobilità in âsana intesa come posizione seduta: il senso di equilibrio della colonna
Il primo obbiettivo in âsana intesa come posizione seduta è quello dell’ immobilità dello stare fermi, dove il corpo non disturba. Quando si intende âsana come posizioni del corpo e praticate in ascolto profondo il movimento va in direzione dell’immobilità: dalla periferia verso il centro (cit. Gerard Blitz). Mentre quando intendiamo âsana come posizione seduta di meditazione, l’immobilità che … Continua a leggere