e la conoscenza della disciplina che la controlla…    Io amo l’idea di uno yoga semplice ma praticato con attenzione e ascolto: senza contrazioni. L’atmosfera deve restare delicata! Il corpo è il terreno di gioco che permette di apprendere cose nuove di trovare sensazioni di libertà, pace, consapevolezza… In breve, è l’occasione per ciascuno di riscoprire la sua vera natura. … Continua a leggere→