Tāpah l’ardore che accende e…

Tāpah l’ardore che accende e orienta

orienta Agni: l’energia del calore interiore Agni in sanscrito significa fuoco simboleggia tanto uno dei cinque elementi grossolani, la Divinità vedica del fuoco e anche il fuoco sacrificale. Nel corpo umano Agni indica il fuoco digestivo che permette l’assimilazione degli alimenti e l’eliminazione delle tossine. In forma più sottile Agni aiuta anche ad assimilare le informazioni e gli stimoli esterni per trasformarli in conoscenza. Nell’Ayurveda vengono classificati diversi tipi di Agni. Si riconosce che Agni … Continua a leggere

Lo stato di Samyama o l’equilibrio non inventato…

 Patanjali, Yoga Sutra, Vibhûti Pâda,3 libro III 3. Tad-éva-artha-màtra-nirbhàsam svarùpash ûnyam iva samâdhih. Quando la mente ha esperienza dell’Assoluto si ha il Samâdhih  . III.4. Trayam ékatra samyamah. Quando Dhâranâsu, Dhyânam e Samâdhih sono applicati insieme formano Samyama o l’equilibrio che si consegue quando si è in relazione diretta con ciò che apprende senza l’intervento del pensiero: istante diretto non limitato … Continua a leggere

Samâdhih: la meditazione contemplativa …

 la centratura-perfetta nello stato-di-unità  L’ultima sezione che Patanjali ci presenta è Samâdhih. La focalizzazione prolungata della coscienza così affinata  su di un punto si trasforma naturalmente in Samâdhih. Non ci sono più soggetto/oggetto, ma centratura-perfetta nello stato riconosciuto come unita’ . Questo è lo stato unità.  3.3 Tad-éva-artha-màtra-nirbhàsam svarùpashûnyam iva samâdhih. Questo veramente è lo scopo, come se la mente fosse … Continua a leggere

Prânâyâmah: la pratica del respiro naturale…

Yoga Sutra, Patanjali, Secondo libro  Sàdhana Pâda – Il libro della Strategia: La quarta sezione Patanjali nel definire âsana  non parla di particolari posizioni da assumere ma entra nel merito dell’essenza della posizione-stessa e dice che deve essere stabile pervasa da un sentimento di non-sforzo, analogamente quando prende in esame il Prânâyâmah non enumera i vari esercizi che possono portare … Continua a leggere

Lo spazio di passaggio per gli organi di senso (Indriya)

Lo Yoga è una Via che ci apre e ci mantiene aperti in un ambito che ha funzione di passaggio e relazione. Questo spazio interiore in cui sorprendentemente ci troviamo già-immersi è un luogo di passaggio per i sensi (Indriya) pregno di intensità e importante perchè è in esso che si presenta la forma vera dello sguardo…. La dinamica degli … Continua a leggere

Lo sviluppo dei Niyamas…

consiste in cinque processi… Il primo Niyama: Shauchât – Chiarezza con sé stessi 2.40 – Shauchât svânga-jugupsâ parair a-samsargah Questa parola significa: pulizia,  purezza, chiarezza. Bisogna essere chiari con se stessi.   Yoga-Sutra, Patanjali, Secondo Libro,  Sàdhana Pâda, La Via della strategia La chiarezza può essere di due tipi: interna ed esterna, verso l’esterno evitando di produrre il male in ogni forma verso l’interno … Continua a leggere

Yoga e l’arrivo dell’autunno#2

  Proseguiamo il nostro percorso di ricerca di equilibrio con l’aiuto dello Yoga e dell’Ayurveda per il  naturale cambio di stagione: l’autunno. (vedi Attraversare le stagioni con lo Yoga e l’Ayurveda: l’autunno – #1)  (continua a leggere) *** Articoli correlati: Attraversare le stagioni con lo Yoga e l’Ayurveda: l’autunno – #1, Scheda tecnica 17.1: Dinacharya il benessere attraverso il rituale quotidiano … Continua a leggere

Patanjali – Yoga Sutra, Aforisma 4.20

Aforisma– 4.20 – Ekasamaye chobhayanavadharanam Simultaneamente “uno-solo”, la certezza di cogliere nello stesso tempo la non –percezione dell’uno e dell’altro. Patanjali, Yoga Sutra,Quarto Libro Kaivalya Pada , La Via della libertà *** N.B.: Questa interpretazione è personale e NON vuole essere né una traduzione né un commento, in quanto non sono una specialista in sanscrito, si tratta di una tappa lungo il mio … Continua a leggere

Patanjali – Yoga Sutra, Aforisma 4.19

Aforisma 4.19 – Na tatsvabhasam drsyatvat “Il fatto di apparire”, quello, non è luminoso di per se stesso. Patanjali, Yoga Sutra, Quarto Libro Kaivalya Pada,  La Via della libertà **** N.B.: Questa interpretazione è personale e NON vuole essere né una traduzione né un commento, in quanto non sono una specialista in sanscrito, si tratta di una tappa lungo il mio cammino … Continua a leggere