Imprevidibilità e non-senso

donna

La ricerca della felicità e dello stare bene è un’impresa inutile, irrealistica perchè la vita è imprevedibile…la stessa cosa vale per gli stati di cui si ha esperienza in meditazione come il benessere fisico, la beatitudine, la sensazione di unione con una realtà altra…ecc…questi sono stati di reazione per evadere dal quotidiano, infatti appena ritorniamo ad immergerci nella vita svaniscono… … Continua a leggere

ImparaTe a meditare…

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è il dono più grande che potete dare a voi stessi La meditazione è definita in molti modi: calmare la mente, focalizzare la mente, fare attenzione, ruotare l’attenzione verso l’interno, essere presenti, essere consapevoli del momento presente, semplicemente essere, ricerca di verità, ricerca spirituale ecc… Vi sono molte scuole e tecniche di meditazione: c’è quella trascendentale, Zen, taoista, ecc… (per citarne … Continua a leggere

La consapevolezza

parla del nostro bisogno di senso Praticate nella felicità, praticate nel pianto, non affidatevi solo a pensieri tristi o felici… la consapevolezza ci mette in contatto con un aspetto profondo di noi-stessi che non è il prodotto di un pensiero e non è qualcosa di astratto, ma rispecchia il bisogno di ognuno di noi di riempire il vuoto di senso, … Continua a leggere

Quante vite viviamo…

dal film 21 grammi di Alejandro González Iñárritu Quante vite viviamo… quante volte si muore? Si dice che nel preciso istante della morte tutti perdiamo 21 grammi di peso, nessuno escluso. …Ma quanto c’è in 21 grammi? Quanto va perduto? Quando li perdiamo quei 21 grammi? Quanto se ne va con loro? Quanto si guadagna? Quanto si guadagna? 21 grammi… … Continua a leggere

Incontrare la malattia #3

…Scoprire la propria fragilità… ci lascia profondamente turbati…forse è il momento in cui può nascere in noi un senso di urgenza: dobbiamo fare qualcosa…non chiudere la mente…è importante…la realtà è molto più ampia di come la percepiamo normalmente…la pratica non promette la fine della malattia, della vecchiaia e della morte… ma ci indica una via per cui poi possiamo non … Continua a leggere

spiritualità? – Perchè no?

uno dei convincimenti più di moda sulla spiritualità, ma, dal punto di vista di chi scrive, è confondere il movimento della vita, con la spiritualità stessa.  Questo, crea conflitti, lacerazioni, rimorsi …non sono in grado… sono frustrato… dovrei, ma non posso….è un inferno… predomina la paura di affidarsi a se stessi!!!! ma cosa significa affidarsi a se stessi? *** Immagine fonte: artzWork