Calarsi nella mente nella pratica del Buddhismo…

paul kaptein

                                         Nel Buddhismo non c’è un vero sè da trovare.  Non c’è un luogo della realizzazione. Non una dimensione spirituale ma il senso di vacuità.  

Armonia e verità

images

Non cercate l’armonia cercate ciò che è vero, se nella verità c’è anche l’armonia si avrà l’armonia, se nella verità, c’è anche l’amore, bene, tanto meglio, ma cercate sempre come prima cosa ciò che è vero!  

Iniziare a praticare partendo dal vero #2

l01

ascoltare, osservare, domandare, dubitare dialogare criticando La nostra storia, il passato, le ferite, i traumi ecc… con l’equilibrio-energetico a cui portano le âsana (nel senso di posizioni) dello Yoga da questo verrà la forza di entrare nella nostra interiorità-emotiva  superando l’aspetto psichico della mente. Si toglie la patina dell’emotività e ciò che si mostra è un aspetto autentico, non riconducibile … Continua a leggere

Iniziare a praticare partendo dal vero#1

l01

ascoltare, osservare, domandare, dubitare dialogare criticando quando ci si avvicina ad una disciplina di pratica a prescindere da quale che sia la forma di meditazione che scegliamo o quale sia la tradizione dello Yoga, è fondamentale per partire da noi stessi chiarire: perché lo stiamo facendo? a quale scopo? che significato ha per me? In questo modo daremo una direzione … Continua a leggere