Quando guardo la mia mano una cosa sconosciuta affine a me – Non sono su nessuna terra, Non sono collocata in nessun qui ed ora Non sono collocata in nessun modo. In quel momento mi sembra quasi di rifiutare il mondo allora lasciamo che passi tranquillamente il tempo Semplicemente smettiamo di sovrapporgli dei segni Mi guardo la mano Così spaesatamente … Continua a leggere
e il tempo protratto dell’ascolto Quando in noi nasce la sensazione della paura che nasce dall’interno, per alcuni è possibile affrontarla solo clinicamente facendosi aiutare dalle medicine, per altri con la pratica nasce la forza del potercisi calare per capire meglio, perché non c’è solo l’evento paura ma anche un significato, un’altra voce che potrebbe aprire la porta ad un’altra … Continua a leggere
Le frasi …va tutto bene però ..…, oppure …va tutto male…nulla ha senso… sono la manifestazione della presa di coscienza di un disagio interiore, inquietudini, dubbi, insofferenze ecc… L’Oriente ci dice che queste sensazioni possono essere affrontate anche da un un’altro punto di vista, non solo-psicologico, ha messo a punto degli strumenti come lo Yoga e la Meditazione per calarsi profondamente … Continua a leggere
[…] è bello sapere che almeno qualche nostro contemporaneo è grande come i vecchi Maestri lontani nel tempo… vi ho detto l’essenziale ma l’essenziale sarà anche che qualcuno di voi si ricordi che nella vita che vi aspetta, nella vita di tutti i giorni oltre la bistecca e la sigaretta esistono il quadro e la statua, allora cosa posso sperare? […] … Continua a leggere
ascoltare, osservare, domandare, dubitare dialogare criticando Occorre smascherare i punti di vista illusori, scontati, abitudinari in cui viviamo immersi. Cosa vuol dire questo? Significa che questi stati-emotivi non sono definitivi. Sono osservabili distaccandoci dal senso dell’immedesimazione. E’ importante per ottenere questo la pratica di âsana (nel senso di fare le posizioni) mantenendoci nell’ascolto della voce del corpo per calarci in … Continua a leggere
mutano e…scompaiono Ogni percezione è una lettura, permanendo in nella consapevolezza che ne emerge si è presenti al processo dei fenomeni senza essere immedesimarsi con i fenomeni stessi. A questo punto fermati e siediti in meditazione, chiudi gli occhi, introvertendo l`attenzione verso ciò che guarda Immagine fonte: Solemon