Scheda tecnica n.2

…io prendo lo Yoga e lo adatto alle possibilità della persona,
perché parto dalla persona…
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(esempio di una sequenza semplificata per assumere la postura di ardha utkatasana)

“…Tutti dicono che occorre prendere una persona e adattarla alle forme dello Yoga. Io prendo lo Yoga e lo adatto alle possibilità della persona, perché parto dalla persona…
  • Cosa può quella persona?
  • Chi è quella persona?
  • Che si chiede quella persona?
  • Cosa sente quella Persona?

Lo Yoga deve essere più grande e deve adattarsi alle sue possibilità . Allora è Yoga! Altrimenti è violenza, è costrizione. è fantasia.. Partire dall’ascolto.

  • Che sta succedendo veramente?
  • Quali voci stanno parlando?
  • Che ne è di me in questo momento?
  • Da questo devo iniziare.

Gerard Blitz

Scheda tecnica n.2ultima modifica: 2007-12-07T07:30:00+01:00da loresansav1
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