Nella vita avvertiamo un senso di confusione….

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Nella vita avvertiamo un senso di confusione – che sembra confusione -, ma che fa venir fuori qualcosa che vale la pena di esplorare. Le domande che ci poniamo in mezzo alla confusione sono formidabili; sono interrogativi  davvero radicati. Ci chiediamo: Chi sono io? Che cosa sono? Che cos’è questo? Che cos’è la vita? E così via. Poi andiamo avanti … Continua a leggere

Bhagavad-Gîtâ – il canto del Beato

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 ovvero: il compimento del dovere di ciascuno  La Bhagavad-Gîtâ è il poema sacro più popolare e amato tra gli induisti per i concetti etici e religiosi che espone con un’altissima intuizione lirica. (clicca  qui per continuare a leggere : (Bhagavad Gita.pdf )  Link: testo completo, Mahabharata: Immagine: Arte Dvaravati VIII°- IX° sec., Ruota della legge (dharmacakra) – Tailandia, origine esatta sconosciuta Indicazioni bibliografiche:  “Gandhi commenta … Continua a leggere

Le asana dello Yoga per la Meditazione – scheda tecnica n.10  migliorare la statica – consigli

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L’atteggiamento Conservate sempre lo spirito dell’ascolto in asana che significa attenzione alla porta che si apre sugli effetti. Praticate sempre con  l’attenzione sulla relazione tra respiro e movimento, cercando il momento in cui vanno insieme Entrate in asana con progressività. Soffermatevi quando l’immobilità diventa sospensione in asana.. assaporate il cambiamento dei rapporti con la gravità  Occorrente per poter praticare: trovate un … Continua a leggere