Scheda Tecnica n.7.3

 Lo Yoga e i problemi della schiena: la sciatica  Per poter fare Yoga e Meditazione avendo problemi di sciatica occorre conoscere molto bene i segnali che provengono dal corpo. Solo in questo modo sarà possibile saper gestire la pratica utilizzandone tutti gli accorgimenti e i supporti proposti che questa particolare situazione richiede…senza un attento ascolto delle indicazioni provenienti dal corpo non sarà possibile contribuire ad un miglioramento  (continua a … Continua a leggere