Liberare la mente e…

 le emozioni…

[…] Le emozioni oscuratrici: odio, gelosia,orgoglio, ignoranza e desiderio non sono altro che pensieri.

Ma cosa sono i pensieri?

Quando osservi un pensiero, cerca di vedere se esso ha una sostanza o solidità. Se ha un colore o una forma.

Riesci a trovare il posto da cui sorgono?

Puoi scoprire il posto dove dimorano?

Puoi scoprire dove vanno dopo che scompaiono dalla tua mente?

di Dilgo Khyentse Rinpoche