Lo scopo dello Yoga…

Copiare le forme dell’Hatha-Yoga così come sono descritte nei testi dello Yoga  allo scopo di giungere alla loro perfezione, non è il fine dello Yoga, così come mantenere a lungo una postura, non è segno di lucidità interiore. La preparazione del corpo, attraverso le āsana, è una parte molto importante della pratica che ci prepara: dal punto di vista fisico … Continua a leggere