e la conoscenza della disciplina che la controlla…
Io amo l’idea di uno yoga semplice ma praticato con attenzione e ascolto: senza contrazioni. L’atmosfera deve restare delicata! Il corpo è il terreno di gioco che permette di apprendere cose nuove di trovare sensazioni di libertà, pace, consapevolezza… In breve, è l’occasione per ciascuno di riscoprire la sua vera natura. Le mie fonti di riflessione La mia pratica dello yoga – è un continuo a perfezionarsi condividendo esperienze con altri insegnanti e al contatto delle persone che partecipano alle mie lezioni.
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Il corso settimanale di Hatha-Yoga in Ascolto e Introduzione alla Meditazione è terminato in data 12/06/2012
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Da scaricare: Depliants Yoga e Meditazione
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