Yoga contro corrente…

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Lo Yoga fornisce mezzi affinchè il corpo e la mente vengano a trovarsi in un a condizione adatta ad  una profonda riflessione. Lo Yoga è strutturato tenendo conto delle caratteristiche diverse delle persone. Ciascuno di noi nasce con tendenze diverse.

La psicoterapia può  aiutare le persone a dipanare la propria storia emotiva e a capire meglio la propria personalità. Se si riesce a capire perché ci si comporta come ci si comporta, questo va bene. Però il percorso dello Yoga è  per una comprensione profonda della vera natura del sé. I principi fondamentali dello yoga e della psicoterapia sono differenti

Se si pratica  le âsana  e la meditazione senza tenere presente il fine ultimo dello Yoga è molto probabile che si venga attratti dalle belle posizioni che può assumere il corpo e dalle sensazioni di salute fornite dalle âsana , molte persone che sono flessibili nelle âsana  e che giungono da altre discipline (ginnastica, danza ecc…) il cui fine è la perfezione del corpo, si fermano a questo punto: alla pratica delle âsana  e non vedono ciò che è sottile e nascosto…

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Yoga contro corrente…ultima modifica: 2012-06-01T17:37:00+02:00da loresansav1
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