Maha-Samana-Prànâyâma…

Un Prànâyâma equilibrante L’efficacia del Prànâyâma dipende dall’ascolto, solo questo è il modo per cui può emergere il respiro naturale, profondo e senza condizionamenti venendo così a crearsi le condizioni per una qualità del silenzio diversa….(continua a leggere) *** Articoli correlati: Yoga, stress e respirazione, Il respiro – la risonanza profonda che anima lo Yogi, Kapalabhati – un esercizio di respirazione … Continua a leggere