Scheda tecnica n.30

Chandra Namaskara #1, Il rituale del saluto alla luna

Breve introduzione

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Chi pratica lo Yoga ha conoscenza dei vari  rituali del saluto al sole (Surya Namaskara) mentre meno conosciuto è il rituale del saluto alla luna(Chandra Namaskara ).

La parola Chandra significa luna. Così come per il rituale del saluto al sole ne esistono molte varianti.  (continua a leggere)

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Scheda tecnica n.30ultima modifica: 2013-01-31T06:20:00+01:00da loresansav1
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