Âsana: la pratica delle posture…

 Yoga Sutra, Patanjali, Secondo libro Sàdhana Pâda – Il libro della Strategia: la  terza sezione Se le Due Anga, Yamas e Niyamas sono state ben assimilate, lo stato del Terzo Anga: âsana è facilmente realizzabile, ma se queste due fasi sono perlopiù indifferenti  al praticante dello Yoga allora la pratica delle âsana sarà un passaggio difficile. La pratica delle Yamas, … Continua a leggere