Dhâranâsu: lo sforzo per lo stato di continuità dell’assorbimento

Secondo libro

Sàdhana Pâda – Il libro della Strategia: la sesta sezione

Patanjali presenta all’aforisma 2.53 Dhâranâsu.

Quando il Maestro ti dà il tema della meditazione allora entra in gioco Dhâranâsu  che vuol dire osservare-tenendolo, cercando di stare, perché la mente cerca di portarti da un’altra parte.

E’ una sorte di sforzo per ottenere la fluidità dell’assorbimento della meditazione in una continuità.

Yoga Sutra, Patanjali, Secondo libro Sàdhana Pâda

2.53 – Dhâranâsu cha yogyatâ manasah.

La mente è ora pronta per la meditazione, divenendo capace di varie forme di concentrazione

 

 

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