Vibhûti Pâda – La Via della realizzazione: la settima sezione
Dhyânam è la settima sezione dell’Asthanga Yoga e viene presentata nel terzo libro. La mente si stabilizza focalizzando tutta l’attenzione in-uno-stato-continuo-di-concentrazione.
Dhyânam è la meditazione vera e propria.
Quando Dhâranâsu lo sforzo per ottenere la fluidità dell’assorbimento è compiuto, quando la mente ha pacificato le Vritti, equilibrato le forze interiori e giunge a questo stato di continuità questo è Dhyânam.
Dhyânam puo essere pratica con ulteriori e precise indicazioni da cui ne seguono vari i Samâdhih. E ‘inutile tentare la pratica di Dhyânam senza prima aver creato le condizioni di equilibrio energetico, un corpo ripulito dagli ostacoli psichici, attraverso una pratica regolare e sistematica
Yoga Sutra, Patañjali, Terzo libro
3.2 – Tatra pratyaya-ékatânatâ dhyânam il fatto di essere concentrati con attenzione esclusiva in questa unica direzione è meditazione-profonda: Dhyânam
***
Articoli correlati: tutti gli articoli sugli Yoga Sutra,Asthanga Yoga – breve introduzione, Vibhûti Pâda (video) âsana, Prânâyâmah,Yamas Niyamas,