Il primo Cakra: Mooladhāra

  Terminologia Tantrica : muladhara, adhara, mula chakra, padma, brahma padma, bhumi chakra, chaturdala, chatuhpatra Vedica: muladhara, adhara, mulakanda, brahma Puranica: muladhara, adhara Significato Moola = radice, causa, fonte adhara = sostegno, zona vitale, fondamento, base è anche chiamato: il Centro della Radice, il Cakra della base o il Loto del coccige. Tradizione: nella tradizione tibetana è compreso in questo cakra anche il … Continua a leggere

Attraversare le stagioni con lo Yoga…

e l’Ayurveda: l’autunno – #3 In autunno è il Dosha Vata che tende a prevalere. (vedi schede Yoga in Autunno) Quando controllare Vata in autunno e all’inizio dell’inverno quando il tempo è secco e ventoso quando si è stressati o in caso di fatica  nervosa da sovraccarico di impegni quando si subiscono dei cambiamenti di ritmi o  si verificano variazioni dei … Continua a leggere

Siddharta…

[…] Ma dei segreti del fiume, per quest’oggi non vedeva che una cosa sola, tale però da afferrare interamente l’anima sua. Ecco quel che vedeva: questa acqua correva correva, sempre correva, eppure era sempre lì, era sempre e in ogni tempo la stessa, eppure in ogni istante un’altra! Oh, chi potesse afferrar questo Mistero, comprenderlo! Egli non lo afferrava né … Continua a leggere