La pratica della saggezza dell’ascolto

 Bṛṃhaṇa,  Laṅghana e  Samana Lo Yoga è una preparazione della mente alla meditazione attraverso l’indipendenza dalle alterazioni psichiche che si sperimentano normalmente, ma non per distaccarsene e raggiungere uno stato ma per agganciarsi al nostro sentire, attraverso l’interrogarsi da un’altra prospettiva, su di esse. La comprensione di questo fine richiede necessariamente fiducia (Sraddha) e l’educazione alla disciplina dell’ascolto nella pratica di âsana e Prànâyâma . La coscienza e … Continua a leggere