Una Sādhana estiva: consigli… #1

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Un piccolo esempio di Sādhana per il periodo estivo per coloro che sentono nostalgia delle lezioni tenute durante i corsi invernali e che desiderano nella pausa estiva praticare a casa, mentre per chi è di passaggio in questo Blog…può essere l’opportunità di un contatto con una struttura di pratica che deve toccare tutti gli aspetti della nostra vita… Il passaggio verso l’autonomia di pratica è un momento cruciale per il praticante, si tratta di una presa di assunzione di responsabilità del proprio percorso-interiore, a volte è acquisita naturalmente, altre volte ci vogliono anni…Quando questa autonomia è acquisita allora, il semplice atto di distendere il tappetino della pratica diventa un atto della propria vita quotidiana….

Buona pratica …!

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Praticare lo Yoga: 

Prànâyâma

Praticare la meditazione

Rilassamento

…per la salute profonda…

…e lo studio: proposte di letture

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Una Sādhana estiva: consigli… #1ultima modifica: 2014-08-13T11:43:36+02:00da loresansav1
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