“Insegnate ciò che è nel vostro cuore. Non in quanto vostro, ma per metterlo in comune con la persona che vi sta davanti”.
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ecco come il Maestro Śrī Tirumalai Krishnamacharya riassume il concetto di insegnamento dello Yoga.
Archivio mensile:ottobre 2014
Cuore…
Per ere incalcolabili non ebbe nome. Poi in stato di confusione mentale gliene diedero uno. Quando vola negli occhi anche la polvere d’oro acceca. Una gemma dei desideri è soltanto un’altra macchia sul Dharma. Che cos’è? La maggior parte della gente pensa soltanto di avere la cosa reale […] L a ragione per cui quelli che cercano la Via rimangono … Continua a leggere
L’impostazione Yoga e l’Ayurveda – l’arrivo dell’autunno#4
Sequenza di Hatha-Yoga per l’autunno per calmare il Dosha Vata Ecco una sequenza da fare a casa e predisposta per la stagione autunnale e anche adatta anche per l’inizio dell’inverno, prima dell’arrivo del grande freddo! L’idea è quella che dobbiate personalizzare la vostra pratica di yoga, a seconda delle vostre esigenze e del tempo che avete ha disposizione. Vi suggerisco di … Continua a leggere
Insegnate ciò che è nel vostro cuore
Citazione
Trattato degli elementi essenziali …per coltivare la mente
Quest’opera viene attribuita al monaco buddhista cinese Hóngrěn (600-674 ca.) (Hung-jen in giapponese), Quinto Patriarca del Ch’an. Il libro dovrebbe essere stato, in realtà, redatto dai suoi discepoli intorno al 700, e rappresenta un compendio assai fedele delle posizioni teoretiche del Patriarca ….(continua a leggere: Trattato degli elementi essenziali per coltivare la mente) Antologia del Buddhismo Ch’an, Leonardo Vittorio Arena,ed. Mondadori
Cibo: I Rasas i 6 sapori per il nutrimento del corpo
secondo l’Āyurveda e gli effetti psichici associati#2 In due precedenti articolo (vedi: Breve introduzione, Cibo: I Rasas i 6 sapori per il nutrimento del corpo#1) ho spiegato il significato del termine Rasas in questo secondo articolo presento i 6 sapori o essenze Rasas per il nutrimento del corpo e gli effetti psichici associati. Per una spiegazione più dettagliata della teoria dei Tri-Dosha … Continua a leggere