Calendario 2015

Calendario_2015

(scarica il Calendario_2015) Cercare se stessi, esplorare i perché di un cammino,sono i passi esistenziali dell’uomo . Da sempre. Ecco perché le poesie del Monaco e poeta zen Ryōkan Taigu  vissuto fra i sec. XVIII-XIX d.C. (1758-1831), non esauriscono mai il loro incanto. Poesie che con le parole dicono ciò che le parole non  riescono a dire … poesie che … Continua a leggere

Natale 2014

(nella mia casa le candele dell’Avvento e Presepe) Il Natale io lo chiamo la Festa della Luce per tutte le religioni, quella Luce cercata dall’uomo fin dalla sua preistoria:il Sacro. Il Sacro è la risposta alla domanda di senso è a questa domanda che l’uomo cerca sollievo Ma cosa è il Sacro? Il Sacro è semplicemente qualcosa d’altro che si … Continua a leggere

Yoga, Zen e sapori d’Asia

zen

.Ciclo di incontri di pratica Yoga e Zen in collaborazione con l’Associazione ASCIG     Sabato 20 dicembre 2014 ore 16.00-18.00 Casa del Volontariato, Via Oriani 44 Ravenna Un viaggio lungo la via della seta,in cui la pratica dello yoga e della meditazione zen incontrano i sapori della tradizione asiatica. Si pratica lo yoga ad occhi chiusi,  in ascolto di sé, del proprio corpo e del … Continua a leggere

Bàhya vrtti (o Recaka): l’espirazione

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la risalita del respiro dal fondo del bacino Si tratta della fase del respiro che consiste nel lasciare andare il prāṇa verso l’esterno. Bàhya (altri testi utilizzano il termina Recaka) Bàhya = esteriore, al di fuori Vrtti= movimento Fisiologicamente Una espirazione consapevole, lenta, dolce e consapevolmente allungata è una pratica che nello Yoga Ayurvedico è di orientamento Langhana e di purificazione è associata … Continua a leggere