Auguri….

Sascha Schneider, Peace on Earth (1904) (detail)

  Sascha Schneider, Pace sulla terra (1904) (dettaglio) Ci sarebbe bisogno di rinnovare quel senso di  meraviglia per il nostro essere tutto intero, quella gioia profonda di riconoscenza per quanto di bello e di caro fa parte della nostra esistenza, a cominciare da coloro che ci sono più vicini fino alla meraviglia di pensare a quel fiore che  fiorisce così, in … Continua a leggere

Riuniti per lo zazen della sera

Riuniti per lo zazen della sera, vediamo venire iI mattino. È iI momento migliore e non si ha voglia di dormire. La voce della valle arriva alle mie orecchie, la luce della luna viene ai miei,occhi. Cosi, assorto nello zazen, non c’è nulla su cui portare la propria attenzione. Nulla.  Dogen,  in ,Il pensiero religioso di Taisen Deshimaru Roshi, Il … Continua a leggere

Lode della Suprema Realtà….

Come posso lodarti, o Signore, Te non nato e residente in nessun luogo, Te che sorpassi ogni comparazione mondana, che trascendi la strada delle parole! E tuttavia, per quanto Tu sia di dominio della suprema realtà, io ti loderò devotamente, o Maestro, basandomi sulla convenzione mondana. Privo, per natura, di nascita, in Te non c’è nascita, non andata, non venuta. … Continua a leggere

Rohatsu-sesshin e Tetsuya-zazen: il profondo segreto della stella del mattino

Presentazione standard1

 Questo vuole essere un invito all’antica pratica della Rohatsu-sesshin e della Tetsuya-zazen.  Che siate inseriti in un gruppo o da soli. Predisponete un luogo dove non vi sia né troppo buio  perché la mente in questo caso produrrebbe un continuo flusso di pensieri, né troppa luce perché la mente ne sarebbe distratta. Una debole luce alle vostre spalle è l’ideale. … Continua a leggere

Il metodo naturale contro raffreddore e naso chiuso – dal punto di vista dell’Āyurveda

suffimigi

Quanti di noi, in questi giorni, a causa dei continui cambiamenti di temperatura sono alle prese con congestione nasale, tosse ecc…Per l’ Āyurveda il raffreddore (pratisyaya) è dato da un accumulo di tossine che il corpo non è riuscito a smaltire adeguatamente.La stagione invernale è quella che vede una predominanza del dosha kapha.  Di seguito le caratteristiche del raffreddore tipiche di ogni Dosha: Vata: … Continua a leggere