Buon Natale!

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Questo 24 dicembre, vigilia di Natale, auguro a tutti voi,alle vostre famiglie e a tutte le persone a cui volete bene serenità … serenità condivisa . Che vi siano  tavole con meno spreco e più persone riunite attorno, un cuore scevro da invidia e rancore, una coscienza limpida e luminosa. Lasciate che il momento della celebrazione sia anche un momento di pausa,questo “spazio-sereno ” … Continua a leggere

Il Calendario dell’Avvento

Vi propongo un’idea molto semplice che riprende la tradizione del calendario dell’avvento, che tutti i bambini, giovani e meno giovani, nei paesi di tradizione cristiana conoscono bene. Ho pensato di usarlo per noi ” adulti nello yoga “… per renderlo qualcosa di universale per questo periodo di preparazione interiore, che si tratti della preparazione per il Natale come una festa … Continua a leggere

Buon 2018!

   

Auguri….

Sascha Schneider, Peace on Earth (1904) (detail)

  Sascha Schneider, Pace sulla terra (1904) (dettaglio) Ci sarebbe bisogno di rinnovare quel senso di  meraviglia per il nostro essere tutto intero, quella gioia profonda di riconoscenza per quanto di bello e di caro fa parte della nostra esistenza, a cominciare da coloro che ci sono più vicini fino alla meraviglia di pensare a quel fiore che  fiorisce così, in … Continua a leggere