Yoga e Meditazione si o no?

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21Ci sono momenti nella vita in cui maggiormente si è  attraversati da ansie e incertezze … in cui si ha bisogno di trovare strumenti che ci aiutino ad  affrontare le tempeste emotive che si presentano. Questo non significa però che tutte le proposte le proposte relative ad un percorso interiore facciano al caso nostro. Prima di approcciarsi ad un qualsiasi … Continua a leggere

La nostra storia…

… il passato, ferite, lacerazioni, traumi, le angosce… e il tempo che passa…     …cominciamo così a credere che tutto questo sia la nostra interiorità…e qualcosa dentro di noi…   rimane così…  come trovare la forza per affrontare le cose come sono? è possibile?… le discipline interiori come lo Yoga e la Meditazione ci aiutano a riordinare i problemi…    *** Articoli correlati: ma l’unico … Continua a leggere