Yoga e Meditazione si o no?

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21Ci sono momenti nella vita in cui maggiormente si è  attraversati da ansie e incertezze … in cui si ha bisogno di trovare strumenti che ci aiutino ad  affrontare le tempeste emotive che si presentano. Questo non significa però che tutte le proposte le proposte relative ad un percorso interiore facciano al caso nostro. Prima di approcciarsi ad un qualsiasi … Continua a leggere

La nostra storia… e la sofferenza…

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nel passato troviamo anche la sofferenza della nostalgia, rimorsi, lutti, nel futuro sentiamo anche la sofferenza di angosce, ansia ecc… nel presente avvertiamo anche la sofferenza di mancanze come per esempio di  una direzione di un senso nella vita Spesso Il  tempo della nostra vita scorre con queste tonalità che sono come il tappeto di fondo della nostra interiorità. Può accadere che … Continua a leggere