Io e il Senso di Me: i luoghi di una relazione

IO: osserva cercando di afferrare qualcosa per poter costruire il Senso di Me. Emozioni, pensieri, speranze, timori, gioie ecc…sono la relazione tra IO e Me. Abbiamo tutti, una nostra storia Abbiamo tutti, molte ferite Abbiamo tutti, un cuore con grossi lividi Tutto questo determina il nostro senso ordinario del guardarci attorno Osservare, tramite il percorso delle āsana   e della Meditazione, crea … Continua a leggere

Il sentiero dello Yoga e…

 l’idea che l’ego sia indispensabile Tutti cerchiamo di stare meglio, con la Via dello yoga si apre la porta della mente ad un sentiero profondo che promette un benessere permanente… ma questo richiede un duro lavoro interiore che inizia con l’imparare ad accorgersi quando il nostro agire è dominato dell’ego in questo modo con la consapevolezza non ci si perde nell’immedesimazione … Continua a leggere