iniziare a praticare partendo dal vero #3
ascoltare, osservare, domandare, dubitare dialogare criticando Occorre smascherare i punti di vista illusori, scontati, abitudinari in cui viviamo immersi. Cosa vuol dire questo? Significa che questi stati-emotivi non sono definitivi. Sono osservabili distaccandoci dal senso dell’immedesimazione. E’ importante per ottenere questo la pratica di âsana (nel senso di fare le posizioni) mantenendoci nell’ascolto della voce del corpo per calarci in … Continua a leggere