Niyamah – i 5 atteggiamenti etici verso sé-stessi

La seconda sezione dell’Asthanga-Yoga riguarda il rapporto con noi stessi. Con Niyama si cerca di creare la relazione con noi stessi e le condizioni preliminari di ordine verso se stessi.(continua a leggere) *** N.B.: Questa interpretazione è personale e NON vuole essere né una traduzione né un commento, in quanto non sono una specialista in sanscrito, si tratta di una tappa lungo … Continua a leggere

Incontri….#1

 La meditazione è una VIA, è un ripiegamento da se-stessi a se-stessi per riuscire a cogliere il vero centro di se-stessi, perché al giorno d’oggi sembra così inutile/ridicolo chiedersi:  Chi sono io? Cosa sono io?