Aforisma 1.17 – Vitarka-vicharanandasmitanugamat samprajnatah Il cammino non è la riflessione superficiale fondata sulle emozioni, ma una costante osservazione profonda e quieta sul senso di IO … Continua a leggere
Una volta il mio Maestro spiegò il ruolo del koan nell’addestramento Zen con una semplice similitudine, che citerò qui, perché spiega abilmente cos’è un Koan. “E’ inutile dire che il compito o il ruolo del koan è aiutare l’allievo ad aprire il suo occhio Zen, ad approfondire ciò che ha conseguito nello Zen e a perfezionare la sua personalità Zen. … Continua a leggere
Spesso le persone si lamentano perchè anche dopo aver praticato a lungo, non hanno ottenuto risultati concreti. Una delle ragioni di questo insuccesso è dovuta anche ad una mancanza di fiducia che l’impostazione Yoga agisca sulla nostra vita. Nella pratica per rilasciare i suoi effetti devono essere presenti due aspetti molto importanti: una atteggiamento di fiducia ed una costante verifica delle nostre … Continua a leggere
L’ultima grande lezione (sottotitoli in italiano) Randolph Frederick Pausch (Baltimora 23/10/1960 –Chesapeake 25/07/2008) Il 25 luglio 2007 è morto Randy Pausch. Nell’agosto 2007, il professor Randy Pausch ha saputo che il cancro contro il quale combatteva era incurabile e che gli restavano pochi mesi di vita. Ha scelto di lasciare subito il suo lavoro all’università per stare vicino alla moglie … Continua a leggere
Praticare le âsana dell’Hatha-Yoga, attualmente è sinonimo di praticare Yoga. Si copiano delle forme così come sono mostrate allo scopo di giungere alla loro perfezione, o come terapia La ricerca interiore non è una terapia, certamente può avere dei risvolti benefici straordinari ma la pratica dello Yoga e della meditazione non sono per questo non è questo il senso dello … Continua a leggere
Il corpo, le āsana, la respirazione la meditazione… Sono le tappe dell’antico Yoga indiano, Via esperienziale che ci prende dal rumore dei vortici mentali e ci conduce al silenzio-che-osserva. La disciplina profonda di visitazione di sé, la meditazione, inizia da questo silenzio-che-osserva ora, in questo momento… luogo intimo e più profondo che in noi è acceso… E’ da questo terreno che … Continua a leggere
[…] La catena dell’Himalaya può suscitare in noi un senso di sublime timore; le onde del pacifico possono suggerirci qualcosa dell’infinità. Ma quando la mente si schiude alla poesia, al misticismo o alla religione, noi sentiamo, come già per Basho, che perfino in ogni filo d’erba incolta vi è qualcosa che realmente trascende ogni passione umana, […] In questo … Continua a leggere
in occidente… Concetti come quelli di lama, maestro spirituale, o magari guru, suscitano reazioni completamente differenti, spesso persino violente: dalla fascinazione al completo rifiuto.[…] continua a leggere (tratto dalla rivista Siddhi, Dagyab Rinpoche,Istituto Lama Tzong Khapa Pomaia Immagine via: Flickr
