Anāhata è un centro significativo situato in un luogo del corpo.
Questi luoghi del corpo sono il passaggio delle antiche sensazioni significative, i Saggi (rishi) dell’India antica li hanno chiamati cakra.
Anāhata Cakra lo percepiamo nello spazio all’altezza del cuore.
Sappiamo tutti che la zona del cuore è un luogo intriso di grandi sensazioni e durante la pratica, quando ci concentriamo in questo spazio, la prima sensazione che emerge è sempre legata agli eventi della vita.
Tuttavia, quando la quiete si instaura, emerge un’antica sensazione significativa, profonda, diversa dalla normale esperienza di vita.
È un sentire preciso e circoscritto, che si manifesta in Anāhata Cakra.
Questo sentire significa
SONO
IO-SONO
(E non io vivo)
Comprendere e riscoprire questo luogo è molto importante perché ci consente di riconoscendolo di ritrovarlo anche nella nostra vita quotidiana. Saremo così in grado di tenere un dialogo continuo con il nostro esserci. Questa sensazione-significativa sottostà a tutto, non si spegne mai, è sempre presente dentro di noi.
La pratica dell’ascolto, della percezione, della visualizzazione nello yoga ci porta a momenti di contatto con questo luogo e il suo significato.
Questo cambierà istantaneamente la nostra prospettiva, poiché lo sperimentiamo direttamente.
Questo è il ruolo di Anāhata Cakra.