Il movimento del bacino trova la sua radice nel respiro.
E il respiro nasce da una pausa, che si crea al termine di ogni respiro.
Per immergersi nel mistero del proprio movimento in asana, è essenziale attendere l’emergere delle pause
È attraverso questa consapevolezza che possiamo entrare in uno stato di raccoglimento profondo durante la pratica delle asana.
Essere coinvolti nel mistero del proprio movimento in asana…ultima modifica: 2023-08-14T18:02:30+02:00da
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