l’Hatha Yoga in ascolto è un percorso accessibile a tutti, si tratta di una pratica adeguata alle condizioni fisiche della persona per fare esperienza direttamente del Principio antico dello yoga: il Testimone/Atman che da origine alla spiritualità.
Questa realtà a monte che non è oggettivabile e solo osserva e che non si può mai porre davanti a noi ma che è sempre a monte, inafferrabile, inoggettivabile.
La consapevolezza del respiro la coscienza del movimento in asana guidano in questo percorso fino a portarci nella condizione dove il corpo e la mente non disturbano più.
Ci aprono alla possibilità di calarci nella profonda visitazione di sé: la meditazione .
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Immagine fonte: LoredanaSasaviniartWorks
Un Principio antico che da origine alla spiritualitàultima modifica: 2011-06-09T08:37:00+02:00da
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