Non mi stancherò mai di ripetere, finché ne avrò la forza, che lo Yoga e la Meditazione sono discipline per il ritorno al Principio della coscienza.
Già… Ma cosa vuol dire?
Ecco, da questa domanda inizia il tuo cammino…
Attraverso la via delle asana con gesti in ascolto…
Fermati…resta in ascolto…
Ma in un ascolto di cosa?
Degli effetti prodotti da asana sulla tua pelle, sui tuoi muscoli, sulla tua mente, nel tuo cuore…
La tua sensibilità si è modificata, quel sentirti ora, cosa vuol dire?
Chieditelo… insisti…insisti…
E troverai il modo di un dialogo inaspettato…
Lo yoga assume valore quando coltivi la tua sensibilità, allora solo allora la meditazione potrai avere consapevolezza di qualcosa di importante su di te…