cosa possono dirti lo yoga e la meditazione?
Il sentirsi male-morale è uno stato che si concentra su di te nella tua interiorità generando un cortocircuito di sofferenza su sofferenza rigenerandosi di continuo accompagnandoti nello scorrere della vita, giorno dopo giorno attraverso sapori di
- un vuoto interiore
- un senso di smarrimento
Con l’Hatha Yoga in ascolto e la meditazione si orienta la facoltà dell’attenzione verso il principio della coscienza, al testimone di tutto ciò che accade nello spazio interiore..
La consapevolezza che ne deriva da questa profonda visitazione di sè permette di illuminare quella stessa sofferenza e di non tenerla nell’oscurità del dolore.
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Immagine fonte: ls
La sofferenza dello spirito…ultima modifica: 2011-07-19T10:44:00+02:00da
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