inutili pesi ….

Nello spazio psicologico noi accumuliamo e ci sovraccarichiamo di cose inutili, tanto materiali che immateriali e questo diventa il luogo delle nostre sofferenze. Ogni mente adatta questo luogo alle proprie angosce. Bisogna sgomberare. Giustamente dicevano gli antichi maestri, che ciò  che dovrebbe essere sempre  ricercata è la Semplicità, e questo è valido anche oggi come allora. Noi comunichiamo attraverso il … Continua a leggere

Patanjali – Yoga Sutra, Aforisma 1.17

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Aforisma 1.17 – Vitarka-vicharanandasmitanugamat samprajnatah                                                                        Il cammino non è la riflessione superficiale fondata sulle emozioni, ma una  costante osservazione profonda e quieta sul senso di IO … Continua a leggere

La sofferenza dello spirito…

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cosa possono dirti lo yoga e la meditazione? Il sentirsi male-morale   è uno stato che si concentra su di te nella tua  interiorità generando un cortocircuito di sofferenza su sofferenza  rigenerandosi di continuo accompagnandoti   nello scorrere della vita,  giorno dopo giorno  attraverso sapori di un vuoto interiore un senso di smarrimento Con l’Hatha Yoga in ascolto e la meditazione si … Continua a leggere

quando ci si trova sguarniti, ci sentiamo in un disagio e smarrimento profondo…

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Ci sono vari generi di sofferenze, quella  di cui si occupa l’Hatha Yoga in ascolto e la Meditazione proposta è la risposta alla  domanda del filosofo Albert Camus  Voglio che mi sia spiegato tutto o nulla. E la ragione è impotente di fronte a questo grido del cuore. (…)  L’assurdo nasce dal confronto fra il richiamo umano e il silenzio irragionevole del … Continua a leggere

la paura-interiore#3

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il risveglio di un sentire che trascende la realtà materiale il percorso della pratica ti da quella forza che ti porta a guardare meglio che genere di sentire è  il senso di paura, cosa sta dicendo quel sentire perché potrebbe essere portatore di quel sapore  che trascende la realtà materiale La pratica di asana crea le condizioni per percorrere il … Continua a leggere