La prima nobile verità: c’è sofferenza/dolore

C’è sofferenza/dolore (Duhkha) La vita è esperienza di sofferenza e di frustrazione, gli esseri viventi, TUTTI, cercano continuamente di sfuggirgli senza tuttavia riuscire in questa fuga. Buddha * * * Articoli correlati: corsi,  Le 4 Nobili Verità: Cattari Ariya Saccani

Patanjali – Yoga Sutra, Aforisma 1.17

L’Hatha-Yoga in Ascolto non è una scuola particolare, né un tipo speciale di Yoga:è una disciplina centrata sul respiro, indica semplicemente un metodo e una direzione! Aforisma 1.17 – Vitarka-vicharanandasmitanugamat samprajnatah   Il cammino non è la riflessione superficiale fondata sulle emozioni, ma una  costante osservazione profonda e quieta sul senso di IO nel corpo. Patanjali Yoga Sutra, Primo Libro, Samadhi Pada,  La … Continua a leggere

Momenti decisivi…

  Il dolore è uno stato che si fissa nella nostra interiorità generando un cortocircuito di dolore su dolore, continuo… senza respiro… L’indifferenza è uno stato che si fissa nella nostra interiorità generando un cortocircuito di indifferenza su indifferenza, continua… senza respiro… La noia è uno stato che si fissa nella nostra interiorità generando un cortocircuito di noia su noia, … Continua a leggere

Sofferenza e paura…

Il concetto di sofferenza andrebbe, sempre accostato anche alla nozione di paura. Malattia, morte, vecchiaia sarebbero esperiti diversamente se noi non ne avessimo paura. Il problema non è la sofferenza ma la paura della sofferenza. La pratica della meditazione e dello Yoga non propongono la fine della morte, della vecchiaia, della sofferenza ecc… ma danno una direzione, indicano una VIA attraverso la quale è … Continua a leggere

Pensando al bene di qualcun altro…

Apro questa sezione nella quale, al di là di qualsiasi credo, chi vuole, può lasciare un pensiero dedicato a chi sta soffrendo o per chi ci ha appena lasciato, perché, per quello che io ho capito, questo è d’aiuto sia per chi è rimasto e per chi non è più … La pratica del dare agli altri crea energia che in parte influenza … Continua a leggere