I tre addestramenti lungo il cammino del Nobile Ottuplice Sentiero 

Tutto l’insegnamento del Buddha si può riassumere nel Nobile Ottuplice Sentiero  (Il rimedio da applicare per sradicare la sofferenza) che, a sua volta, può essere sintetizzato nel Triplice Addestramento:

1. nell’Addestramento alla Virtù o Etica suprema (adhisila)
2. al Raccoglimento supremo (adhisamadhi)
3. alla Saggezza Discriminante suprema (adhiprajña).

Tutto il Dharma si basa su tutti questi 3 addestramenti.

il primo dei tre addestramenti: śila, la disciplina morale. E’ quella parte del Nobile Ottuplice Sentiero che si articola nei 3 momenti di

• 3 – Retta parola (samyag vac)
• 4  -Retta azione (samyak karmanta)
• 5 – Retto modo di vivere  (samyag ajiva)

il secondo dei tre addestramenti: la concentrazione  l’assorbimento meditativo è la parte del Nobile Ottuplice Sentiero che si articola nei 3 momenti di

• 6 – retto sforzo (samyag vyayama)
• 7 – retta consapevolezza  (samyak smrti)
• 8 – retta concentrazione mentale  (samyak samadhi)

il terzo dei tre addestramenti: Prajña la  saggezza discriminante è quella parte del Nobile Ottuplice Sentiero che si articola nei due momenti di

• 1 – retta visione (samyak drsti)
• 2 – retto pensiero  (samyak samkalpa)