Iniziare a praticare partendo dal vero#1

ascoltare, osservare, domandare, dubitare dialogare criticando

quando ci si avvicina ad una disciplina di pratica a prescindere da quale che sia la forma di meditazione che scegliamo o quale sia la tradizione dello Yoga, è fondamentale per partire da noi stessi chiarire:

• perché lo stiamo facendo?
• a quale scopo?
• che significato ha per me?

In questo modo daremo una direzione precisa alla nostra pratica partendo dal vero (cioè da noi stessi) in un sentire che ha il sapore di una conoscenza non riconducibile alla psicologia.

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