Per una una maturazione nello Yoga e nella Meditazione ci vogliono molti anni…

Hasegawa_Tohaku Pine Trees

Un aspetto della Sādhana Yoga e Meditazione è che si tratta di una maturazione del nostro rapporto con tutti gli aspetti della pratica Yoga e Meditativa, quindi non si tratta di una maturazione relativa alla nostra pratica di āsana come tecnica o di meditazione come concentrazione.

Questo è particolarmente importante in quanto ogni tappa che compone la pratica dello Yoga e della Meditazione sono una griglia gerarchica, il fondamento, il punto riferimento per un passo successivo.

Alla luce dell’esperienza di pratica sul tappetino: studiare e riflettere sugli Yoga Sutra (per lo Yoga) studiare e riflettere sui sutra del Buddhismo (per la Meditazione) è necessario per apprezzarne e penetrarne i significati profondi, che ad una lettura intellettuale sfuggirebbero…

imparare a distinguere il profondo dal poco profondo provare a percepire prima dell’atto…

Eppure sembra sempre di più che per molti oggi, la parola avanzati in termini di pratica significhi per quanto riguarda lo Yoga affrontare āsana sempre più complesse, coreografiche, dinamiche ecc.. e per la meditazione essere concentrati in silenzio: calma e benessere…  questo è un errore profondo…sembra sia andata perduta la ricerca di quel sentimento sottile che rende evidente quell’esperienza che ti resta dentro…Il fine di questi mezzi non sono vuote esibizioni per mettere in mostra una forma…ma

se le tue parole non lasciano i vecchi schemi (abitudini di pensiero) come farai ad uscire da ciò che ti lega?

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ImmagineHasegawa Tōhaku (1539-1610) Pine Trees

Per una una maturazione nello Yoga e nella Meditazione ci vogliono molti anni…ultima modifica: 2015-06-19T10:03:03+02:00da loresansav1
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