Avere l’obbiettivo giusto in testa è fondamentale quando ti avvicini alla pratica dello Yoga e della Meditazione questo per non crearti false aspettative
Perché
se non hai ben chiaro cosa vuoi
questo ti porterà nel 99% ad avere delle cocenti delusioni perché le tue aspettative non coincideranno con i risultati finali che effettivamente otterrai
perché
se c’è una NETTA FRATTURA
una NETTA DIVERGENZA
fra quelle che sono le tue aspettative e ciò che queste discipline possono offrirti gli obiettivi che poi effettivamente raggiungerai non ti saranno di alcuna utilità
All’interno delle discipline dello Yoga e della Meditazione si trovano azioni e strategie
STEP BY STEP
per approfondire la tua RICERCA di VERITÀ (se ce l’hai…)
ma
NON C’ENTRANO NULLA CON IL BENESSERE O UNA RICERCA DI FELICITÀ
Bene
Detto questo ricorda che
TUTTO PARTE DALLA TUA TESTA
Quindi
nel momento in cui decidi di inoltrarti nella pratica dello yoga e della meditazione cerca di avere ben chiaro in testa QUAL È IL TUO OBIETTIVO e soprattutto chiediti cosa vuoi da queste discipline e se esse sono lo strumento giusto
perché
la direzione della pratica dello yoga e della meditazione è inoltrarsi verso
… quell’insegnamento per cui, CIO’ che non s’era pensato, viene pensato, CIO’ che non s’era conosciuto viene conosciuto…
Chāndogya Upanişad cap.6 paragrafo 12