Scheda tecnica n.22.1

  Yoga e Ayurveda – salute e spiritualità…la persona di costituzione Vata

yoga e ayureda

Nella tradizione della medicina dell’Ayurveda ogni individuo è unico e possiede una costituzione propria con caratteristiche specifiche suddivise in 3 Principi, Vata, Pitta, Kapha (Vedi articolo sui Dosha). Con lo Yoga e l’Ayurveda ci incamminiamo in un percorso di salute e conoscenza spirituale, queste discipline influenzano una grande parte della nostra vita attraverso l’arricchimento delle energie del corpo. E’ comunque sempre bene rammentare che senza:

  • l’osservazione
  • il discernimento
  • l’ascolto
  • il rispetto
  • la disciplina

NON è possibile alcun progresso nella pratica. (continua a leggere)

 Gli effetti dolorosi che con tutta probabilità stanno per verificarsi, dovrebbero essere previsti ed evitati.

Patanjali, Yoga-Sutra, Cap.II verso 16

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Articolo correlato: Yoga e Autunno#1

Scheda tecnica n.22.1ultima modifica: 2011-09-30T10:33:00+00:00da loresansav1
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