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Nel sistema filosofico Samkhya per Guna si intendono i tre modi costituivi della Natura materiale    detta anche Creazione o Prakriti. Attraverso la teoria dei Tre Guna sono spiegati tutti gli aspetti della realtà psicologica, il ciclo delle nascite, delle morti e della trasmigrazione delle anime da un corpo ad un altro. Conoscere i Guna è essenziale per capire come queste modalità portano la mente a non vedere con chiarezza…

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Corrispondenze tra Guna (filosofia sulla quale è basato il sistema Yoga) e Dosha (Sistema Ayurveda):

1. Sattva = Vata (Ayurveda)
2. Rajas  = Pitta (Ayurveda)
3. Tamas = Kapha (Ayurveda)

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Bibliografia per approfondire:

• Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale, di Desikachar T.K., Ed., Astrolabio Ubaldini
• Samkhyakarika. La dottrina fondamentale dello Yoga Sutra, di Isvarakrsna, Ed. Mimesis,
• Le strofe del Samkhya, Autore: Isvarakrsna, A cura di: Corrado Pensa, Ed. Bollati Boringhieri (1978)

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