Domande

Punto interrogativoCome risolvere il disagio dell’ansia, conosci qualche strategia mentale?

L’ansia può avere varie origini, quindi diventa importante dapprima distinguere da cosa nasce, capito questo ci si può indirizzare su cammini diversi
Se si tratta di ansia dovuta ad aspetti  relazionali,  affettivi , di ruolo nella  vita ecc… faresti bene a rivolgerti ad un terapeuta, se è relativa ad un avvertire un non senso della vita in sé, allora si può intraprendere anche un percorso di discipline orientali cercando l’insegnamento adatto a te!

Potrebbero interessare questi articoli

https://yogaemeditazione.myblog.it/2021/02/26/qui-e-ora/
https://yogaemeditazione.myblog.it/2022/01/05/educarci-a-distinguere-la-nostra-storia-dallo-spazio-che-solo-osserva/

Domandeultima modifica: 2022-05-05T16:47:10+02:00da loresansav1
Reposta per primo quest’articolo

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non verrà pubblicato ma sarà visibile all'autore del blog.
I campi obbligatori sono contrassegnati *