Caro praticante dello Yoga: come pensi di fare a riuscire a fermare il movimento di dispersione e di vaghezza della mente #1?  

copia<< All’inizio è un bel casino>>

Ad oggi esistono migliaia di scuole di Yoga

Tuttavia ricorda: non esistono Yoga migliori o peggiori in assoluto. Ogni Yoga ha i suoi punti di forza e chiaramente anche i suoi punti deboli.

 

Ovviamente per poter scegliere devi scegliere le scuole che meglio si sposano con le tue specifiche esigenze

 

Bene.

 

Puoi approfittare dell’opportunità di questo post  proseguendone  la lettura

Per cui ritorno all’argomento e

… presta la massima attenzione, please.

 

Partendo dai sensi e vivendo nel presente!

Detto  in altro modo: vuol dire non vivere nella memoria del passato e nelle proiezioni del futuro!

 

…nasce così in noi una più profonda consapevolezza

un rapporto totale con le cose.

 

Per questo stato, è necessario che la mente sia integrata in tutte le nostre funzioni, al ritmo del corpo.

 

E’ necessario L’ASCOLTO che vuol dire non essere all’esterno dell’ascolto.

L’ASCOLTO NON È OSSERVAZIONE.

L’ascolto accade improvvisamente, vi si È DENTRO

non si è separati

 

SEGUE

Caro praticante dello Yoga: come pensi di fare a riuscire a fermare il movimento di dispersione e di vaghezza della mente #1?  ultima modifica: 2022-11-02T11:18:43+01:00da loresansav1
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